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饼的做法 —— 胡萝卜饼

饼的做法 —— 胡萝卜饼

时间:2010-09-26
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  许多宝宝不爱吃蔬菜、萝卜,容易偏食。用胡萝卜作成美味的饼,既然保证维生素、蛋白质、碳水化合物配比适当,营养均衡。还可以促进宝宝的食欲,从而摄取合理的营养素,使身体正常发育。

 

  原料:

 

  胡萝卜250,面包125,面包渣75,鸡蛋3个,牛奶适量,植物油、白糖各少许。

 

  制作:

 

  1 将胡萝卜洗净,切碎,放入锅中,注入沸水,使水刚刚漫过胡萝卜,加入少许白糖,盖锅焖煮15分钟。

 

  2 将面包去皮,在牛奶里浸片刻,取出,同胡萝卜放在一起,研碎,加入鸡蛋液调匀,做成小饼,上面涂上打成泡沫的蛋清,沾匀面包渣,备用。

 

  (责任编辑:饮食菜谱)

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